本以为每天回家结束一天的疲劳，终于可以躺在床上休息了，但总是听到隔壁的吵闹声，心情瞬间变得不好。 如果合肥人也有这样的经历，一定要学习这些小妙计，让你能迅速摆脱这个烦恼。
如果你的房子还没有装修好的话可以从装修材料开始，避免卧室隔音不好的问题。
选择隔音好的窗户
如果你家隔音不好是从窗外进来的，就应该从窗户开始。 安装窗户之前最好选择隔音的窗框。 一般窗户为铝合金窗框，该窗框框壁相对较薄，容易透过噪音。 塑封型窗框比铝合金窗框厚，噪音难以穿透，具有屏蔽噪音的效果。
采用双层窗结构
采用双层窗的结构安装，双层窗之间有30厘米的间隙，发挥隔音效果。
安装隔音密封
要提高窗户的隔音效果，密闭工作必不可少。 在窗户上安装隔音贴纸的话，可以很好地隔音。
选实木家具
在材质上，木材本身密度高，重量重，门板厚，隔音效果好。 实木门密实度强，隔音效果也比较好； 拉门的隔音效果比平户差。 在厚度选择上，建议选择42mm以上。 越薄隔音效果越低。
安装密封条
和窗户一样，在门上安装密封条的话，噪音也会经常减少。
材质选择
普通民居的承重墙为钢筋混凝土或实心砖结构，具有较好的隔音效果。 但许多家庭在隔墙上采用轻质空心砖、灰胶瓦楞纸板，隔音效果较差。 解决方法：1.拆除既有墙体，重塑隔音墙； 2 .保留现有墙并添加隔声墙。
涂料选择
选择墙面涂料时，请尽量选择具有隔音效果的。
在墙上做软包
卧室墙上做软包，隔音好，躺着也舒服。
装修后，房子卧室的隔音不好，可以从软装的组合开始，很好地降低噪音。
木制家具
卧室宜选用木制家具，如木床、衣柜、地板等，木质家具采用天然材料不仅环保而且能有效降低噪音。 木质家具的纤维多孔性，起到吸收噪音的作用，是个不错的选择。 其中，松木等软木制家具吸声效果较好。 把家里的木制家具放在和邻居隔开的墙上，可以适当地停止邻居的说话声。
窗帘
垂直排列的织物吸音效果相同，像窗帘和地毯，但窗帘的隔音作用最明显。 另外，卧室地板铺上地毯也可以消音，地毯不仅防滑，而且可以避免室内的脚步声打扰家人休息。
壁纸
如果墙面太光滑，容易引起反响，噪音音量会上升。 可以选择凹凸不平的壁纸，可以改变噪音的传播方向，大幅降低了噪音。
看了我分享的这些妙招，卧室的降噪不是有很多解决办法吗？ 另外，卧室光线应该选择柔和的，注意过于耀眼的天花板会干扰人体内的神经系统，使人烦躁，对噪音敏感。